Kinésithérapie pelvienne - périnéale

La kinésithérapie pelvi-périnéologique, également appelée périnéale, périnatale ou uro-gynécologique, est une spécialité de la kinésithérapie. Elle se concentre sur la sphère pelvienne, englobant le bassin, ses fonctions, ses structures, ses interactions avec le reste du corps ainsi que les différentes pathologies qui peuvent l’affecter et son impact sur la qualité de vie du patient.

Contrairement aux idées reçues, la kinésithérapie pelvienne ne concerne pas uniquement les femmes enceintes ou les personnes souffrant de fuites urinaires. Dans beaucoup de problèmes de santé, touchant les enfants, les femmes et les hommes, la kinésithérapie pelvienne peut jouer un rôle significatif.

Périnatalité

Préparation à l’accouchement : apprentissage de la respiration, des postures et des stratégies pour faciliter le travail et l’expulsion. Comprendre son accouchement : explication du déroulement, des différentes étapes et des techniques. Soulager les douleurs pendant la grossesse. Répondre aux questions sur l’activité physique. Rééducation abdo-périnéale en post-partum

Urgences et fuites

Les problèmes urinaires et anaux, comme les urgences ou les fuites, sont fréquents, mais souvent passés sous silence à cause de l’image sociale qui les entoure. On peut parfois se sentir isolé et penser qu’il n’y a pas d’aide disponible. La kinésithérapie peut offrir des solutions, orienter vers des pistes de traitement et réorienter si nécessaire.

Rééducation abdominale

La kinésithérapie pelvienne peut intervenir en cas de diastasis, écart important entre les deux muscles abdominaux, qu’il soit récent ou ancien. ainsi qu’en cas de faiblesse abdominale après une chirurgie ou un changement corporel. Lorsque les abdominaux ne remplissent plus pleinement leur rôle de soutien, cela peut avoir des répercussions sur le périnée, avec un risque de prolapsus ou de fuites urinaires, mais aussi de douleurs lombaires chroniques.

Dysurie / Constipation

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La dysurie, qui se traduit par des difficultés à uriner ou une sensation de brûlure, ainsi que la constipation, peuvent avoir des origines variées, souvent liées au fonctionnement du périnée et du plancher pelvien. La kinésithérapie pelvienne peut aider à mieux comprendre et gérer ces symptômes, en améliorant la coordination entre les muscles pelviens et en favorisant une meilleure gestion des fonctions urinaires et digestives.

Douleurs pelviennes

Les douleurs pelviennes, qu’elles concernent le bassin, l’articulation sacro-iliaque, le pubis ou encore le périnée, peuvent avoir de multiples origines. Elles peuvent apparaître suite à une grossesse, un traumatisme, une intervention chirurgicale ou sans cause évidente.

Sexualité

Certains troubles sexuels peuvent être accompagnés et améliorés grâce à la kinésithérapie pelvienne, notamment ceux liés à des tensions musculaires ou à des déséquilibres fonctionnels. Toutefois, tous les troubles ne relèvent pas de cette prise en charge. Si nécessaire, la kinésithérapie peut aussi aider à orienter vers d’autres spécialistes pour un suivi adapté.